Read more

M de miedo

Sicilia, mayo 2016. “A ti lo que te pasa es que tienes miedo, Pepa”: dice Pepe. “Que no, que va, lo que ocurre es que a mí estas cosas no me van Pepe”: responde Pepa temblando. Miedo, miedo que paraliza y que además no nos atrevemos a expresar en alto (a ver qué va a […]

Read more

Más allá del diagnóstico: la flexibilidad psicológica en ACT

Con la llegada de la quinta edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) se ha reavivado el clásico debate acerca de la conveniencia de seguir utilizando un modelo de Salud Mental basado en los mismos principios que encontramos en el campo de la Medicina. Ante la aparición de nuevos trastornos mentales se reclama […]

Read more

Los fantasmas de la depresión

Desafortunadamente estamos familiarizados con las cifras alarmantes que rodean a la depresión en nuestros días. La prevalencia en España se sitúa entre el 4-5%, constituyendo una de las tres primeras causas de discapacidad a nivel mundial, y va en camino de ser la primera en el año 2030 según las previsiones de la Organización Mundial de la Salud […]

Read more

La tercera generación en Psicología

La Psicología es una ciencia y como tal evoluciona con el devenir de los tiempos. La forma de abordar los problemas psicológicos va cambiando a medida que aparecen nuevas perspectivas fruto del estudio científico. Así es cómo aparecen nuevas terapias que demuestran su eficacia a la hora de atender las necesidades psicológicas de la sociedad. […]