Perfeccionismo

Una actitud perfeccionista puede ayudarnos a conseguir nuestros objetivos. Pero a veces la insatisfacción tiene que ver con pensamientos de elevada autocrítica y exigencia. ¿Existe un perfeccionismo "malo"?

Diversidad en el aula

Integrar la diversidad en el contexto escolar es uno de los retos actuales en materia educativa. Aspectos a tener en cuenta en la adaptación curricular en la diversidad motórica funcional.

Resiliencia

Una semilla necesita además de agua y sustrato, amor y dedicación para que se convierta en un árbol grande, fuerte y frondoso. La infancia es el momento idóneo para plantar la semilla de la resiliencia.

Sexualidad

Cuando pensamos en sexo en población mayor la creencia más frecuente es que existe una jubilación sexual.  Pero qué es la sexualidad? Por qué destacamos los aspectos negativos asociados a la vejez? 

Educación inclusiva

Padres, profesores y la sociedad en general pueden contribuir a que el respeto sea la principal herramienta comunicativa. Su implicación es crucial para una educación que combata la discriminación.

Atención Temprana

La Atención Temprana es un campo cada vez más conocido aunque aún hay familias que desconocen su funcionamiento. Beneficios de una atención precoz en menores con trastorno o riesgo de padecerlo.

Resiliencia

Muchas veces no nos damos cuenta de cuán fuerte podemos llegar a ser hasta que pasamos por una situación adversa que no sólo superamos sino que también es un aprendizaje de vida.

Inteligencia Emocional

Origen del concepto de Inteligencia Emocional y diferentes perspectivas en el estudio de la regulación de las emociones.

Compasión

Las conversaciones de el Dalai Lama con el célebre psicólogo Daniel Goleman acerca de la fuerza de la compasión para cambiar el mundo que conocemos. Una filosofía de vida basada en la bondad y la humanidad compartida.

Ansiedad Social

El Trastorno de Ansiedad Social o Fobia Social implica el miedo a la evaluación por parte del otro. Definimos esta categoría diagnóstica y la comparamos con la timidez y la introversión.

Inteligencia Musical

La Inteligencia Musical en Educación Infantil. Criterios para seleccionar actividades y diferentes propuestas para desarrollar en el aula para fomentar el sentido musical de los más pequeños.

Tipos de demencia

El árbol de las demencias incluye diferentes clasificaciones según la etiología y aspectos clínicos. Describimos los tipos de demencia más comunes con sus características diferenciales.

Acoso escolar

El fenómeno Bullying tiene repercusiones no solo en la víctima sino también en el agresor y en los testigos  de la situación de acoso escolar. Vemos cuáles son sus consecuencias.

Mindfulness

Llevar la atención plena a la playa es posible si sabes cómo. Allí nos encontramos con toda una gama de sensaciones que Mindfulness nos ayuda a capturar para sacar el máximo provecho a nuestras vacaciones.

Entrevista AMURCAE

Entrevista realizada en un medio televisivo a la Asociación Murciana Contra el Acoso Escolar (AMURCAE), a la que pertenece nuestra compañera Noelia.

Asperger

Los trastornos del espectro autista, entre los que se encuentra el Asperger, implican unas necesidades específicas que han de ser atendidas por el profesorado para facilitar su integración en el aula. Pautas para lograrlo.

Buscando a Dory

Analizamos la secuela de "Buscando a Nemo" desde el punto de vista de las necesidades educativas especiales. Desciframos algunos de los mensajes que transmite la historia de superación de Dory.

Estado terminal

En la última etapa de la vida se dan una serie de necesidades a tener en cuenta en el acompañamiento de personas en fase terminal. Los diferentes aspectos de la atención para un mejor afrontamiento.

Hexaflex y ACT

El modelo de flexibilidad psicológica entiende el bienestar psicológico en base a los seis procesos del modelo Hexaflex. La Terapia de Aceptación y Compromiso destaca el papel de la flexibilidad psicológica en la Salud Mental.

M de miedo

El miedo está detrás de muchos problemas psicológicos limitando la vida de las personas. A veces tiene suficiente poder como para bloquear nuestras metas. Lo miramos de cerca para desmontarlo y así activarnos hacia nuestros objetivos.

Procrastinación

Mindfulness nos ayuda a centrar la atención en las actividades que tienen lugar en el momento. Por eso es una herramienta eficaz para combatir la procrastinación y alcanzar nuestros objetivos diarios.

TDAH

La intervención educativa en el Trastorno de Atención con Hiperactividad se extiende hasta el hogar. Actividades para casa que trabajan la atención, la memoria y las instrucciones.

Felices Fiestas

Abrimos el baúl de la Navidad y nos dejamos llevar por el calor de estas fechas para mostrarle lo mejor de las fiestas. Brindamos por un año 2017 lleno de sueños y deseos por cumplir. Felices Fiestas!

Contextuales

Las Terapias de Tercera Generación aportan un nuevo enfoque de los problemas psicológicos resaltando el papel activo del individuo. Detallamos cuáles son los principios terapéuticos de ACT.

Psicología

Enumeramos los mitos que rodean al trabajo del psicólogo y descubrimos lo que hay de verdad en ellos. Aportamos luz sobre situaciones en las que ir al psicólogo puede ayudar a encontrar salida a los problemas.

Ansiedad 3.0

Desde las Terapias de Tercera Generación se aborda la ansiedad con aceptación y acción dirigida a los valores personales. Un enfoque constructivo utilizando el marco del contextualismo.

Discapacidad

La evaluación e intervención de los trastornos psicológicos en discapacidad intelectual tiene unas características diferenciales. Aspectos a tener en cuenta en la psicopatología de este colectivo.

Deterioro cognitivo

Cuándo la memoria empieza a fallar necesitamos dar con el diagnóstico preciso para una intervención precoz. Detallamos la sintomatología que diferencia un deterioro cognitivo leve de un diagnóstico de demencia.

Terapia de Pareja

Una aproximación contextual de los problemas en la pareja dentro de las Terapias de Tercera Generación. La Terapia Integral de Pareja pone el foco en la aceptación como proceso terapéutico esencial.

Zona de confort

Te atreves a saltar la barrera de tu zona de confort? Te adelantamos que descubrirás al otro lado donde se encuentran infinitas posibilidades de cambio en tu vida.

Acoso escolar

Describimos un programa de prevención del acoso escolar utilizando la Inteligencia Emocional. Una introducción al estudio del fenómeno Bullying.

Educación Emocional

Aplicaciones de la educación de las emociones en el ámbito educativo. Desglosamos la Inteligencia Emocional y la ponemos en relación con el trabajo en el aula de cara a los objetivos académicos y de desarrollo del alumnado.

Depresión

Se han dado muchas definiciones sobre lo que es depresión. Revisamos diferentes modelos que han tratado de describir una realidad que podemos calificar como "la gran desconocida".

Empatía

El aula es un buen contexto en el que fomentar la empatía desde edades tempranas. Para ello los profesores llevan a cabo acciones que mejoran la inteligencia emocional del alumno para que logre conectar con el otro.

Alcanzar tus sueños

Tips para perseguir metas de manera consciente. Hay una serie de errores que solemos cometer cuando nos ponemos un objetivo. Cómo anticiparnos a ellos y ponernos en buen rumbo hacia nuestros sueños.

Altas Capacidades

Hablamos de superdotación y describimos las necesidades especiales implicadas en las llamadas Altas Capacidades.

Humildad

El antídoto para una sociedad narcisista es la humildad con uno mismo y con el mundo que hay alrededor. Desvelamos cuál es su poder.

Cyberbullying

Crecen los casos de acoso en las redes y aumenta la necesidad de comprender el fenómeno de Cyberbullying. Destacamos los aspectos distintivos de esta forma tecnológica de acoso.

Bullying

Ponemos el foco en la figura del observador ante el acoso escolar en las aulas. Existe un único perfil de agresor o hay varios? Hablamos sobre las consecuencias en la víctima.

Bienvenid@ al blog de ActivayMente. Somos un equipo de profesionales de las distintas ramas que forman el gran árbol de la Psicología. Encontrarás temas actuales relacionados con la clínica, la salud, la educación, el coaching, el deporte y otros contenidos para llevar una vida activa en mente y cuerpo. Te deseamos una buena estancia.