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Pensamiento, miedo y… ¡acción!

Las personas estamos hechas de pensamientos, ideas, hechos, etc., es una parte de nuestro crecimiento personal, pero, ¿eres capaz de controlar lo que te dices a ti mismo? ¿Eres capaz de parar los pensamientos negativos? Analicemos en este momento que existen diferentes tipos de pensamiento: positivo, negativo, obsesivo, repetitivos, intrusivo, etc. En este artículo me […]

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Educando en igualdad de género

La igualdad de género es garantizar la igualdad en derechos, responsabilidades y oportunidades, sin que dependan del sexo con el que nacimos. Ésta incluye la equidad de género, que supone dar un trato igualitario o uno diferenciado pero equivalente en derechos, beneficios, obligaciones y posibilidades. Se trata de reconocer la diversidad de los diferentes grupos de mujeres […]

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Duelo e infancia: II parte

En esta segunda entrega veremos propuestas de recursos para trabajar el duelo tanto en el contexto escolar como contexto familiar. Aunque el duelo es un tema tratado en familia, las personas, en el caso de los niños, la escuela forma parte de su día a día, por lo que es importante que los adultos que […]

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Cuando escribir te libera

Hay muchas técnicas psicológicas para tratar cada uno de los conflictos de los pacientes, actualmente la psicología ya no se limita a que el paciente habla desde un diván y el psicólogo interpreta. Afortunadamente, la psicología como ciencia ha avanzado bastante, ha descubierto múltiples métodos cuyo objetivo final es el bienestar mental de las personas. […]

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Las funciones ejecutivas en el TDAH

Las siglas TDAH se han hecho tan populares que mucha gente sabe a qué hacen referencia: al trastorno por déficit de atención con hiperactividad. De la misma manera, asociamos este nombre con tres problemas principales: déficit de atención, actividad excesiva e impulsividad. El Dr. Russell Barkley, para muchos considerado el padre del TDAH, en su […]

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La convivencia en el aula

Existen un conjunto de factores personales que pueden considerarse como de riesgo y que pueden hacer que cualquiera de tus alumnos se convierta en un sujeto acosador y acose, humille e intimide a sus compañeros o que, por el contrario, las características personales que presenta, hagan que se convierta en víctima de estos abusos, del […]

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Las emociones que nos protegen

Durante una clase de una universidad, el profesor usó a los alumnos como sujetos de un estudio. Se le dio a cada uno un trozo pequeño de papel  en blanco y se les dijo que pusieran un único deseo. Al cabo de unos minutos, se recogió cada trozo de papel, el 98% de los alumnos […]

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Ciberacoso: un nuevo reto educativo.

El ciberacoso puede ser definido como una nueva forma de acoso escolar que utiliza las nuevas tecnologías de la comunicación para acosar a las víctimas, es un fenómeno silencioso, que produce graves consecuencias en las víctimas y los que le rodean, y que suele escaparse a las formas tradicionales de observación y detección, pero no por eso es menos dañino […]