Las personas estamos hechas de pensamientos, ideas, hechos, etc., es una parte de nuestro crecimiento personal, pero, ¿eres capaz de controlar lo que te dices a ti mismo? ¿Eres capaz de parar los pensamientos negativos? Analicemos en este momento que existen diferentes tipos de pensamiento: positivo, negativo, obsesivo, repetitivos, intrusivo, etc. En este artículo me […]
Hay muchas técnicas psicológicas para tratar cada uno de los conflictos de los pacientes, actualmente la psicología ya no se limita a que el paciente habla desde un diván y el psicólogo interpreta. Afortunadamente, la psicología como ciencia ha avanzado bastante, ha descubierto múltiples métodos cuyo objetivo final es el bienestar mental de las personas. […]
Vivimos en un mundo plural en el que la diferencia es más la regla que la excepción. Es por ello que en la educación de hoy se tiene en cuentan los extremos, dedicando recursos a su atención de cara a una buena integración en todas las áreas de la vida de los menores. […]
Durante una clase de una universidad, el profesor usó a los alumnos como sujetos de un estudio. Se le dio a cada uno un trozo pequeño de papel en blanco y se les dijo que pusieran un único deseo. Al cabo de unos minutos, se recogió cada trozo de papel, el 98% de los alumnos […]
La muerte es un proceso vital que llega tarde o temprano, nos enfrentamos a ella con miedo y angustia siendo un tema difícil a tratar entre adultos, imaginad, si lo llevamos a la etapa infantil lo podríamos considerar tema tabú, pero ¿por qué? Quizás como adultos emocional y cognitivamente desarrollados, quienes han experimentado el duelo […]
A lo largo de la historia, el ser humano se ha situado ante grandes interrogantes que le han obligado a replantearse infinidad de circunstancias. Cuando la cuestión se trata de un modo actual y la vertebramos al ámbito académico aplicando lo anterior a dicho contexto, nos hayamos con el gran interrogante con el que los […]
Desde hace mucho tiempo, la psicología se ha centrado más en los problemas de la humanidad, las patologías y las enfermedades mentales, sin embargo, ha descuidado aspectos fundamentales de la vida de las personas; aspectos no tan negativos pero igual o más importantes como la felicidad, las emociones, el optimismo, etc. Y sería fundamental objeto […]
A lo largo de la evolución el ser humano ha mostrado capacidad para adaptarse a los cambios del entorno y actuar sobre él haciéndolo a la medida de sus necesidades. Así es como ha llegado a ocupar el vértice de la jerarquía erigiéndose como una especie superior. Es bien sabido que el mayor de nuestros […]
De sobra es conocido el sistema social en que actualmente los seres humanos nos desarrollamos. Desde muy pronto, somos empujados a lomos de gigantes, que a base de saltos nos ayudan a ir superando metas. Al principio son menos exigentes, pero a medida que vamos creciendo, al igual que nuestras miras se amplían, también crece […]
Por nuestra vida pasan inmensidades de momentos algunos maravillosos, otro bueno y otros no tan buenos. Las personas pasan por situaciones difíciles, ciertas adversidades que nos marcan y que hacen que nuestras vidas tengan un antes y un después. Pero no estamos indefensos antes esas situaciones traumáticas y difíciles, las situaciones complicadas pueden hacernos aprender cosas […]
